Aktuális…
Önismereti Klub
Önismereti klub – „szerdánként 18-19.30-ig Helyszín: Zorbas Taverna kávézója Budapest, VI. Podmaniczky utca 18 A klubfoglalkozás díja: 2.000 Ft/alkalom. Diákoknak 1.000 Ft/alkalom. A kis létszámú csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni. Ehhez a kíváncsiság az egyik legjobb motiváció. A klub nyitott, a folyamatos részvétel nem kötelező és alkalmi látogatókat is szívesen látunk. Jöjjön el! Kérem, hogy részvételi igényét a klubfoglalkozás előtt néhány nappal telefonon jelezze és ekkor felteheti azokat a kérdéseket is, amik esetleg visszatartják, amitől tart, hogy meg ne történhessék. Pl.: muszáj-e a klubban szerepelni, megszólalni, kérdésekre kell-e válaszolni, kaphat-e negatív minősítéseket stb. Nos, ezekre a válasz egyértelműen: nem! Valamennyiünk hozzáállása az, hogy az emberek alapvetően rendben vannak, okék, így kölcsönös tiszteletre és elfogadásra számíthat. Az elmúlt félévben főleg a mindennapi örömeinkről beszélgettünk. Több alkalommal szóba került a biztonság-, az izgalom- (új inger) és a testi-lelki simogatás iránti éhség, igény mint alapvető emberi szükséglet. Külön hangsúlyt kapott az önmagunknak és másoknak adott „cirógatások” fontossága, az öröm és szeretet megnyilvánulásai mindennapjainkban, mely az úgynevezett egészségpszichológiának is része. A klub szemlélete tranzakcióanalitikus, azonosítjuk és elemezzük azokat a társas interakciókat, kommunikációt, melyek örömöt, elégedettséget és sikert hoznak. Beszélgettünk azokról a tranzakcióanalitikus értelemben vett pszichológiai játszmákról is, melyek ezeket meghiúsítva rossz érzéseket eredményeznek. Sorra vettük azokat a konkrét játszmákat, melyekben bizonyosan érintettek, részesek lehetünk. Ezt tematikusan Eric Berne Emberi játszmák cimű könyvéből mazsoláztuk ki. A klub nyitott, elfogadó légkörében a résztvevők megtapasztalhatják azokat a lehetőségeiket, képességeiket, melyek az elégedettség irányába mutatnak. A testi-lelki jóérzések és egyensúly megcélzása mellett több alkalmat fordítottunk arra is, hogy a különböző vallások milyen segítséget nyújthatnak az öröm és elégedettség megszerzésében. Szeretettel várunk minden érdeklődőt. Önismereti csoport – hétközbenÍRD ÚJRA A SORSKÖNYVEDET, HA A RÉGI NEM TETSZIK! Azt is Te írtad gyerekként, szüleid és más fontos emberek sugallatára, nyomására és ez akkor védelmet nyújtott, segített átvészelni, túlélni helyzeteket – érzelmileg vagy akár testileg is – de ezek a korai döntések felnőttként már korlátozhatnak abban, hogy autonóm személlyé válhass és teljes életet élhess. Önismereti csoport indul november második felében, Simon György, tranzakcióanalitikus képzettségű klinikai szakpszichológus vezetésével. A csoport ajánlható mindenkinek, aki ön- és emberismeretét kívánja gazdagítani. Az önismeret elmélyítése, az önelfogadás, az önbizalom erősítése, a személyes hatékonyság növelése lehet az általános cél. A csoport pszichoterápia lehetővé teszi, hogy változtatni tudjunk a már felismert, kielemzett és mélyen rögzült gondolkodási, érzelmi és viselkedési szokásainkon. A csoport alkalmas aktuális és régebben húzódó konfliktusok kezelésére is. Időpont: A csoport hetente csütörtökönként 18-19:30 óráig tart. Helyszíne: a Keleti pályaudvartól 5 percre, Zugló és Erzsébetváros határán, a Thököly út – Dózsa György út sarkánál. Jelentkezés: Simon Györgynél Tel: 1/351-352-9 vagy mobilon 30/25-77-157 A jelentkezés részét képezi a csoport indulását megelőző kb. félórás beszélgetés, hogy kölcsönösen megismerhessük egymást és választ kaphasson a személyes és a csoportra vonatkozó kérdéseire. Ez díjmentes. Ekkor megfogalmazhatja, mit vár a csoporttól és mint érdeklődő eldöntheti, hogy valóban erre az önismereti csoportra szeretne-e jelentkezni. Önismereti csoport – hétvégénAzok számára, akik hétközben elfoglaltak vagy vidékről jönnek, havonta egyszer, 12 hétvégi napon, - megállapodás szerint - szombaton vagy vasárnap, napi 6 órában (1 óra: 45 perc) van lehetőség önismereti csoportban való részvételre. Ekkor a napirend a következő: Egy ilyen hétvégi nap ára 9.000.- Ft. Arra is van lehetőség, hogy egy év alatt 6 teljes hétvégét (szombat és vasárnap) dolgozzunk együtt, egy teljes hétvége ára: 18.000.- Ft. A napirend a fentiekkel azonos. Jelentkezés Simon György csoportvezetőnél, a fenti telefonszámokon.
|